Investigación revela que el sueño de ondas lentas y REM está vinculado con un menor volumen cerebral en áreas clave para el ...

Con estas frases de buenas noches conseguirás descansar mejor. Perfectas para enviar a las personas que quieres y que acaben el día con una sonrisa.

Tiflis, 3 abr (Prensa Latina) Georgia, como Estado independiente, se guiará exclusivamente por sus propios intereses, a pesar del descontento de Occidente, afirmó hoy el alcalde de Tiflis, y secretari ...

Un estudio reciente sugiere que ciertas fases del sueño, como el sueño profundo y el sueño REM (sueño con sueños), podrían ...

El uso de pantallas antes de dormir es una costumbre global. Muchos revisan redes sociales, ven series o navegan en internet ...

El hijo de la recordada actriz completó una gran carrera y recibió el apoyo de su abuelo, Gustavo Yankelevich.

Chile aplica el cambio de hora desde hace 57 años. Un periodo durante el cual se ha reunido experiencia suficiente en las ...

En los últimos días se viralizó el "mouth taping", ponerse un parche en la boca para dormir. Expertos apuntan a lo ...

El especialista en Neumología y responsable de la Unidad de Sueño aportó estrategias efectivas para dormir mejor en el podcast ‘Hablamos de salud con…’ ...

Estos ritos no utilizan muchos elementos, aunque se destacan por el gran poder que presentan. Los detalles en la nota.

Facilita el inicio del sueño y contribuye a mantenerlo, prolongando las fases de sueño profundo y disminuyendo las ...

Duerme mucho mejor y descansa profundamente con estas máquinas de ruido blanco, que son imprescindibles para combatir el ...