Mit Yoga kann man gezielt den Po trainieren. Welche Asanas sich dafür eignen, erklärt Yogalehrerin Nina Ponath.

Die vergangenen Jahrzehnte konnte man einen stetigen Anstieg der Lebenserwartung in Europa beobachten – doch dieser hat nun ...

Warum erlitten manche Menschen Corona-Impfschäden? Eine Studie untersuchte mögliche Gründe für das Post-Vakzin-Syndrom.

Woran erkennt man es, wenn Kinder an einer Blasenentzündung erkrankt sind und was ist zu tun? Alles zu Ursachen, Symptomen ...

Rebecca Barthel ist seit fast 20 Jahren als Personal Trainerin tätig – doch worauf sollten ihrer Meinung nach Frauen beim ...

Spielerisch und treffsicher Diagnosen stellen? Mit einem neu entwickelten Videospiel soll dies für Autismus bei Kindern ...

Der Winter lädt nicht gerade zum Laufen im Freien ein. Dabei kann die Jahreszeit für diese Sportart von Vorteil sein. Wieso, ...

Ein Sportwissenschaftler erklärt, wie viele Liegestütze sollte man eigentlich schaffen, um von einer Grundfitness sprechen zu ...

Yogalehrerin und FITBOOK-Autorin Nina Ponath erklärt Yoga-Übungen, mit denen man gezielt die Arme stärken kann ...

Erwachsene mit ADHS scheinen eine kürzere Lebenserwartung zu haben als Gleichaltrige ohne ADHS. Eine Studie liefert neue ...

Eine hohe Aufnahme an Kalzium senkt das Risiko für Darmkrebs. Langzeitstudie beantwortet auch, ob die Quelle des Minerals ...

Bei der Frage, ob Orangensaft ein Dickmacher ist, spielt auch der Zeitpunkt des Konsums eine Rolle, wie Forscher der Uni Kiel ...