La ciencia descubrió que las mujeres tienden a descansar menos.Además, 6 consejos para dormir de la mejor manera.

¿Alguna vez has despertado por un fuerte ruido en tu cabeza, como si fuera una explosión? Si te ha pasado, probablemente ...

El cantante colombiano Camilo ha alcanzado fama mundial gracias a su estilo fresco y sus composiciones únicas. Sin embargo, ...

El sitio de noticias en español más leído en el mundo. Con redacciones en Ciudad de México, Madrid, Bogotá, Lima y Buenos ...

Dormir bien es clave para la salud, pero la cantidad de horas necesarias varía según cada etapa de la vida.

No es un secreto que, mientras más avanza la vida, algunas capacidades que son naturales van mermando su calidad. Entre estas ...

Ambos se midieron ya en la fase de grupos y los lisboetas se impusieron en su estadio; los del Principado se aferran a la ...

Es una costumbre que afecta más a los centros urbanos. Los expertos advierten sobre la necesidad de cambiar hábitos y también ...

Un periodista reveló lo que sintió cuando puso en práctica esta actividad creada por el coach motivacional Mel Robbins.

El trabajo de tus sueños paradójicamente también puede tener un impacto muy negativo a la hora de dormir. Según un estudio ...

Algunos estudios sugirieron que el uso de sedantes para dormir podría afectar la función cognitiva. The Washington Post ...

El uso excesivo de videojuegos puede causar ansiedad, depresión e insomnio. Descubre sus efectos en la salud mental y cómo ...