Lily Collins, hija de Phil Collins, brilló en cine y TV con papeles destacados. La fama mundial llegó con "Emily in Paris", ...

Siempre fue mi sueño vivir por allá. Si salen planes que me hagan regresar ... De uno depende qué tanto le damos importancia. Yo he trabajado mucho en mí y en esa parte. Antes me afectaba, ahora no”.

Su relación con el sueño tiene que ver con que la melatonina se sintetiza en una glándula pineal. Hasta ahí llega la información lumínica y a través de señales nerviosas que se producen ...

Consumir alimentos ricos en triptófano puede favorecer la producción de serotonina y melatonina, hormonas clave en la ...

Los consejos de una experta sobre cómo se consigue una mejor calidad de sueño, los factores que lo afectan y el rol de los medicamentos.

La cantidad de sueño que necesitas depende de varios factores y el principal de todos es edad. No necesita descansar lo mismo un bebé de 4 meses que un niño de 5 años, y mucho menos que un adulto.

Disney y Marvel estuvieron a punto de unir todos los juegos en un universo compartido, similar al MCU y que englobase a todos ...

Estivill recuerda, de hecho, que "cuando somos jóvenes tenemos mucho sueño y poco tiempo para dormir, y cuando nos hacemos mayores tenemos mucho más tiempo y poco sueño".

La importancia de dormir bien Suele hablarse de la importancia del sueño. Pero, ¿qué impacto tiene en la salud el descanso? Mucho. Como decía en un artículo publicado en esta sección el ...

¿Te despiertas más de una vez por noche para ir al baño y no sabes por qué? Según un estudio, tener “la necesidad de ...

El periodista deportivo Kevin Barrantes cumplió esta semana ocho años de estar viviendo el sueño europeo, una aventura que lo ...