Duermo profundamente y no me entero de la alarma o la apago sin querer, ¿cómo puedo cambiarlo?
A veces salir de la cama nos resulta tan difícil que nuestro cerebro hace todo lo posible por impedirlo, incluso apagar el ...
La Razón on MSN2d
Qué significa despertarse a las 3 a.m. según la Inteligencia Artificial
Más allá de las explicaciones científicas, el despertar a las 3 a.m. ha sido interpretado en diversas culturas como un ...
Dormir mejor gracias al ejercicio: qué tener en cuenta para propiciar un descanso reparador
La actividad física ayuda a reducir el impacto de factores como el estrés, el sedentarismo y el exceso de pantallas, que ...
eldiario.es on MSN1d
Duermo profundamente y no escucho la alarma o la apago sin querer, ¿cómo puedo cambiarlo?
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La mejor posición para dormir y proteger tu cerebro: esto dice un estudio científico
Un estudio reciente revela que la calidad del sueño es fundamental para prevenir enfermedades neurodegenerativas como el ...
La mejor forma de dormir para fortalecer la memoria
De acuerdo con los expertos, la manera que se elige para descansar tiene mucho que ver con la salud cognitiva; descubrí cómo ...
TVN6d
El sueño de calidad se ve afectado por lo que se hace durante el día, según expertos
En una investigación con jóvenes en Suecia, se observó que quienes llevaban dietas ricas en grasa y azúcar experimentaban alteraciones en las ondas cerebrales, lo que reducía la fase de sueño profundo ...
Cómo un pequeño "punto azul" en nuestro cerebro controla el sueño y genera un enorme interés entre los científicos
El locus coeruleus está surgiendo como un nuevo e importante campo de interés para la investigación, con muchas funciones ...
elnortedecastilla.es2d
Órganos a la carta: el sueño de trasplantes sin esperas y sin rechazo del paciente, cada vez más cerca
La donación clásica de órganos puede ser algo del pasado. A eso aspira Alexander Seifalian, un doctor Frankenstein moderno ...
HUAWEI Band 9 el Smartwatch con hasta 2 semanas de batería, monitoreo de salud, por menos de $700
Un reloj con las tres b, bueno, bonito, pero sobretodo barato para su rendimiento diario, ya que promete una duración de 9 hasta 14 días de batería ...
Tres rituales para aprovechar la energía de la luna llena de febrero y cuidar la salud
Aunque la ciencia todavía no lo determina, hay indicios de que el astro natural de la tierra tiene influencia en el sueño, la menstruación y alguna enfermedades mentales ...
La combinación de emociones positivas y sueño profundo mejora la memoria perceptual
Un reciente estudio del Centro de Ciencias del Cerebro de RIKEN (CBS) ha revelado que las emociones positivas durante el ...