*신준범 기자의 유튜브 채널 ‘등산왕(등산의 왕도)’을 기사화했다.❶ 하산 시 돌계단이 짧은 길을 택한다내리막 돌길에서 순간적으로 자기 체중의 3~5배가 무릎과 발목에 실린다. 보통 오르막이 짧고 내리막이 긴 코스를 ...

리지Ridge란 능선을 뜻하는 말이지만 우리나라에서는 암릉을 리지라고 부르는 것이 일반적이다. 리지등반은 암릉을 따라 산행하는 것을 말한다. 일반적인 산행과 다르게 추락의 위험이 있어 로프와 안전벨트, 헬멧, 확보물 등 ...

네팔 쪽 에베레스트에서 가이드 없는 등반이 불가능해진다. 지난 1월 8일, 네팔 관광성에서는 이번 시즌부터 에베레스트 등반에 가이드 고용을 의무화한다고 발표했다. 가이드의 국적은 아직 정해지지 않았지만 현지에선 네팔인(대개 ...

아크테릭스(Arc'teryx)가 오는 4월 4일~6일 전라북도 장수에서 열리는 트레일러닝 대회 '장수트레일레이스'를 지원한다. 이와 관련해 아크테릭스는 지난 3월 15일 더현대 서울에서 '버드 토크(Bird Talk)' ...

브롬핑이란? 영국의 자전거 브랜드 브롬톤과 캠핑의 합성어다. 브롬톤 자전거를 타고 캠핑하는 아웃도어 방식을 가리킨다.강원도 속초에서 고성에 이르는 자전거 해안길에서 설악산 대청봉이 보인다. 한국에서 이런 풍경을 볼 수 있는 ...

월간 윤성중 기자는 오는 4월 4일부터 4월 6일까지 전라북도 장수에서 열리는 장수트레일레이스 70km 부문에 출전한다. 코스를 완주하기 위해 지난 주부터 '벼락치기' 몸 만들기에 들어갔다. 지난 훈련기에서 염주호 선수로부터 ...

겨울이 짙어지던 어느 새벽에 조용히 일어나 태백산으로 향했다. 등산을 시작하기 전, 태백산맥은 알고 있어도 태백산太白山에 대해서는 잘 알지 못했다. 나에게 태백산은 막연히 신비하고 영적인 기운이 느껴지는 그리고 왠지 겨울에 ...

“건강한 신체에 건강한 정신Mens sana in corpore sano” 이는 고대 로마 시인 유베날리스Juvena l (기원후 2세기)가 ‘풍자시Satires’에서 남긴 유명한 라틴어 문구입니다. 원래는 신체와 정신의 ...

지난 3월 8일, 더기어샵 성수점 및 응봉산 일대에서 장수트레일레이스 대비 클래스가 열렸다. 해당 클래스는 오는 4월 4일부터 6일까지 전라북도 장수에서 열리는 장수트레일레이스에 대비하는 것으로 메인 스폰서인 ...

지난 3월 8일, 더기어샵 성수점 및 응봉산 일대에서 장수트레일레이스 대비 클래스가 열렸다. 해당 클래스는 오는 4월 4일부터 6일까지 전라북도 장수에서 열리는 장수트레일레이스에 대비하는 것으로 메인 스폰서인 ...

처음의 시작은 언제나 작은 사진이나, 생각에서 이어졌다. 첫 번째 고산 등반인 로체(8,516m) 남벽은 선택의 여지가 없이 주어진 원정이었다. 스케일이 다른 새로운 산에 대한 궁금증에 빠져들었다.두 번째는 기억 속 사진 한 ...

돌로미티의 두 번째 이야기는 이탈리아 돌로미티의 서부 중심인 오르티세이Ortisei를 기점으로 방문할 수 있는 알페 디 세체다Alpe di Seceda와 알페 디 시우시Alpe di Siusi이다. 두 곳의 리프트 모두 ...