La ciencia descubrió que las mujeres tienden a descansar menos.Además, 6 consejos para dormir de la mejor manera.

¿Alguna vez has despertado por un fuerte ruido en tu cabeza, como si fuera una explosión? Si te ha pasado, probablemente ...

La parálisis del sueño es un fenómeno inquietante que ha fascinado y preocupado a gran parte de la población. Este trastorno ...

Es una costumbre que afecta más a los centros urbanos. Los expertos advierten sobre la necesidad de cambiar hábitos y también ...

La experta en bienestar y descanso ha desvelado cuáles son los ingredientes principales para conciliar un sueño de calidad.

Se sabe que la contaminación acústica no sólo provoca pérdida de audición, sino también trastornos del sueño y problemas ...

El trabajo de tus sueños paradójicamente también puede tener un impacto muy negativo a la hora de dormir. Según un estudio ...

Los españoles duermen poco, en torno a siete horas, sobre todo, la gente joven y a veces incluso menos, tal y como revela Ana ...

Insomnio y trastornos del sueño Psicólogos especialistas en Insomnio y trastornos del sueño en Risaralda 1 ...

Un episodio puede durar desde unos segundos hasta algunos minutos y, en ocasiones, ir acompañado de alucinaciones.

El uso excesivo de videojuegos puede causar ansiedad, depresión e insomnio. Descubre sus efectos en la salud mental y cómo ...

Se sabe que la contaminación acústica no sólo provoca pérdida de audición, sino también trastornos del sueño y problemas cardiovasculares y metabólicos. De hecho, es la segunda causa de ...