El 31 por ciento de los adultos duerme menos de lo recomendado, lo que puede afectar la salud física, cognitiva y emocional, según expertos (Imagen Ilustrativa Infobae) “La falta de sueño es ...

El modelo multidimensional del sueño redefine su evaluación en relación con la salud cardiovascular, según la AHA - (Imagen Ilustrativa Infobae) Durante años, la duración del sueño fue ...