Un reciente estudio del Centro de Ciencias del Cerebro de RIKEN (CBS) ha revelado que las emociones positivas durante el aprendizaje fortalecen la memoria perceptual, especialmente durante el sueño pr ...

Un estudio revela que la fase REM del sueño es clave para la memoria y la prevención del Alzheimer. Descubre cómo mejorar tu ...

El estrés y la ansiedad son dos de las causas más comunes de que nos despertemos a esta hora. En situaciones de alta preocupación, el cuerpo libera hormonas del estrés, como el cortisol, que pueden ...

Un estudio reciente revela que la calidad del sueño es fundamental para prevenir enfermedades neurodegenerativas como el ...

De acuerdo con los expertos, la manera que se elige para descansar tiene mucho que ver con la salud cognitiva; descubrí cómo ...

MADRID, 28 (EUROPA PRESS) Un nuevo estudio de la Universidad de California en San Francisco (EEUU) sugiere que las personas ...

De acuerdo con un reciente estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad de California-San ...

CIUDAD DE MÉXICO.- Un estudio reciente sugiere que las personas que tardan más tiempo en alcanzar la fase de sueño de ...

La importancia de un buen descanso El sueño tiene distintas fases. La calculadora permite no cortar estos ciclos para tener un descanso más reparador. Foto: iStock. Un artículo del portal Un ...

Descubre por qué olvidamos la mayoría de nuestros sueños y qué factores influyen en la memoria onírica. Aprende técnicas para ...

Un signo precoz de la enfermedad de Alzheimer podría ser la dificultad para llegar a la fase de sueño de movimientos oculares ...